，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上，就沒事了。不過，若脂肪粒長在太靠近眼部的地方，還是不要弄了。為了安全著想，最好找美容院或者整形醫院的人幫忙弄。
夏季是大家展示自己身材的時節，小編給大家介紹一種酸奶減肥食譜， 用酸奶代餐，在一周裡只要攝入少量酸奶和食物，就可以幫你快速瘦身！
酸奶的瘦身作用
1.我們都知道酸奶是牛奶經過發酵而成的，與牛奶比較，在營養成分上可謂青出於藍而勝於藍。
發酵後牛奶的蛋白質還保留著，鈣的含量也沒有損失，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。最讓減肥女性們驚喜的是，燃燒脂肪的重要元素——B族維生素，在發酵後會增加。
2.酸奶有很強的飽腹感，喝了特飽，而且營養也很豐富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白質，還有那麼多種維生素，熱量也不高，所以在餐前喝一小杯，可以你的進餐量。甚至可以用酸奶來多代餐充飢。
3.酸奶含有大量的活性乳酸菌和短鏈脂肪酸，可以促進腸道的蠕動，從而治療便秘，減輕體重。
第一天：黃瓜+酸奶
黃瓜和酸奶都是人所皆知的美容減肥食品，有很好的瘦身效果。但它們的熱量都很低，所以在第一天黃瓜和酸奶都全天候充足供應，餓了就吃。此外還要注意多喝水。
第二天：蘋果+酸奶
一位台灣的女讀者告訴我，在台北，若想開一家7-11便利商店，店主必須是一對夫婦。她和男朋友想開便利商店，正考慮要不要為此而結婚。當時我覺得奇怪，為甚麽要有這種規定呢？
好朋友水瓶鯨魚從台灣來了香港，我問她，台灣的7-11是不是有這個奇怪的要求。她說，不是所有7-11也要這樣，但有一部分的7-11是有這個規定。也許，他們認為經營者若是一對夫婦，同心合力，對那家便利商店也會更好。
只有台灣人才會這麽浪漫吧？
我們卻在說笑，萬一這對夫婦離婚了，怎麽辦？
香港從前的「士多」，很多也是由一對夫婦經營，然後，就變成一個家庭。超級市場取代了這類士多。在台灣，士多又復活了。
夫婦一起經營，好處當然很多。若生了孩子，更可以把孩子放在店裡，大家一起帶孩子。便利商店便是家，是大家胼手胝足，同甘共苦的。
只是，感情往往比生活更沒保障。
萬一兩個人合不來了，是不是為了便利商店而繼續一起呢？一旦分手了，是不是就失去了一家店？到時候，這家店更可能成為大家爭奪的財產。浪漫的構思，有時是欠缺一點遠見的。
好朋友水瓶鯨魚從台灣來了香港，我問她，台灣的7-11是不是有這個奇怪的要求。她說，不是所有7-11也要這樣，但有一部分的7-11是有這個規定。也許，他們認為經營者若是一對夫婦，同心合力，對那家便利商店也會更好。
只有台灣人才會這麽浪漫吧？
我們卻在說笑，萬一這對夫婦離婚了，怎麽辦？
香港從前的「士多」，很多也是由一對夫婦經營，然後，就變成一個家庭。超級市場取代了這類士多。在台灣，士多又復活了。
夫婦一起經營，好處當然很多。若生了孩子，更可以把孩子放在店裡，大家一起帶孩子。便利商店便是家，是大家胼手胝足，同甘共苦的。
只是，感情往往比生活更沒保障。
萬一兩個人合不來了，是不是為了便利商店而繼續一起呢？一旦分手了，是不是就失去了一家店？到時候，這家店更可能成為大家爭奪的財產。浪漫的構思，有時是欠缺一點遠見的。
旅途上一路奔波令人疲憊，這是條無止境的長途，睡夢中似乎總是在路上，頭靠在車窗上隨著客車的震動看著窗外抖動的風景，路邊的景色雜亂灰塵撲撲，那些熱帶植物是暗色的綠，那是丟失水分的表現，沒有熱帶雨林那種蔥翠的綠，也沒有越南那種亮眼的綠，暗沉的綠帶有疲憊與憂傷，不只是一次長途旅行，更像是一場命運的顛簸流離，在這個邊界小城裡居住著不同的人，茫茫人海裡他們有著屬於自己的故事，不過不為人知。
長途客運、坐車、嘔吐、疾病、燥熱這幾乎是我整趟旅行的身體感受，無休止的長途令人精神疲憊。瞌睡時東倒西歪渾身撞傷卻全然不知，只到洗澡的時候看到身上的淤青才被發現，熱水沖在身上的時候才感覺到麻木的身體上有些許疼痛。晚上躺在酒店的沙發上抽煙、喝茶，用懶散的姿勢俯瞰這座陌生的小城市，這裡的每一座高樓還有路邊的霓虹，會突然發現一座城市和一座城市似乎都很相似，有時候你會覺得精神恍惚無法將它們釐清，或許每個特別的地方你能記住且記憶猶新並非是因為城市本身，而是在城市裡發生過的事或者遇見的人。
夜裡依舊是炎熱的，城市裡燈光下有著說不清的朦朧感覺，地處邊界充滿了暴力和毒品、黑市交易，街上的燈火是冷厲的，有些人富裕而有些人貧窮，在這裡貧富差距的懸殊比任何一個城市還要顯而易見，想到這不由想到了命運和宿命來。人生真是很無奈的，我們不能為很多事情做出選擇，又有很多事情選擇錯誤了，但卻沒有太多的時間用來告解和自責的，只有不斷的向前、向前……因為時間在前面等著我們，一路繼續奔波收斂了泛濫的情感和愛心，最終光榮的倒在屬於自己的里程碑下。
看著每一個從身邊擦肩而過的人，面生蒼白、冷厲有著岩石般無法擊破的感覺，無法輕易的和人交談，彼此情感得不到任何的流通，如同堵死了的一條河水，散發著死氣沉沉的惡臭感，不過因為貧窮和疾病這兒的人們生命力越發的堅強，他們會為了一天僅有的幾筆生意而死守一整個下午，毫無任何消遣的坐在那裡，頭頂著烈日一動不動的坐在那兒，開裂的嘴角，喝大塑膠瓶裝的冷水，大口大口如同飢渴多日的人，腳下穿著簡單的人字拖鞋，簡單的T恤和短褲，有些男子穿著隆基，抽越南版萬寶路香煙。一個穿黃色僧侶衣服的小和尚站在攤位上向客人化緣，他站得筆直大概十三、四歲的樣子，黑色的臉上有著長長的睫毛，態度寧靜。
看著陌生的行人以嚴肅的表情走過身邊不知道在想什麼，他們會在夜裡聽同一檔電台節目嗎？他們會在閑來無事的時候看一遍文章嗎？或者他們也會在深夜無人的時候感覺到難言的空洞感，透過他們的眼睛看不到太遠的東西，不過只有兩樣，質樸的和充滿金錢的，有些人熟悉金錢遊戲如同嗅覺敏銳的貓做任何事都與金錢息息相關，而有些人則是眼神膽怯的出來做生意，賣東西收錢，然後不敢直視客人的眼光，生性怯懦，面對遊客的殺價她們只是膽怯的報出自己的最低價錢，不做任何讓步，大可不必在這種小攤小販上太過殺價，畢竟那只是一點小營生而已，她們也需要養家糊口，即便稍有價高或者略帶欺騙，但背後依舊是善良的。
一位景頗族的女服務生不小心把米酒打洒在了我的身上，連忙對我說抱歉，我並沒有太在意只是對她說了聲沒事，後來她又再次對我說對不起，那語氣充滿了怯弱和內疚，我這才看著她的眼睛，覺得那眼神是如此樸實，充滿了無限的抱歉，我突然覺得不忍心起來，因為她那自責的感覺，她眼神裡傳遞來的真誠，我似乎更為自己沒有好好安撫她的內疚而感到失禮，於是我笑著對她說真的沒關係﹗她臉上的不安才慢慢退去。我不想她為此而不安，我只想告訴她我真的沒事。她對我笑了笑臉上是質樸的表情，那種犯錯小孩子得到別人諒解的安慰感，她讓我想起了那位在瀘沽湖上划船的摩梭族女人，她有著一張質樸的臉，說話時是膽怯的羞澀的眼神，她們看外人生性中帶有膽怯和卑微，但她們的內心卻比任何人都美麗淳朴，因為她們就如同沒有被污染過的水，乾淨而透徹可以折射出人類最初的生活心態，所以很多人向往著成為她們那樣內心簡單而安慰的人，至今我仍舊無法忘記她的歌，如此隨意而遼闊，如同那片多情的水，透徹著絲絲涼意在心底，從此我再也沒有聽過那麼好聽的歌，無論是在那兒。
隨處可見的酸辣小吃，大都有檸檬和辣椒，辛辣的味道比較開胃，坐在路邊的小吃攤吃一碟檸檬撒，酸辣的檸檬就著辣椒吃下去，有著難以形容的嚼勁，喝上口緬甸熱咖啡全身都能冒汗，再抽根越南版萬寶路，覺得自己和他們沒有什麼分別，路邊攤是最能體現當地風情的地方，到不同的地方去吃當地的路邊小吃，無拘無束如同一只孤寂的靈魂，沒有束縛的動盪著。
路邊發生了交通事故，一個騎著機車的男子倒在地上側著面，臉上和身上都有血，大量的行人上來圍觀，過往的車量也放慢了行駛的速度打開車窗觀望，交通堵塞，男子的身體在不斷抽搐，有行人發出唏噓聲，他的一只眼睛盯著路邊的棕櫚樹看，似乎很累很累，救助的車輛很快趕到事發地點，他被抬上車去，胸口上的血變成了黑色，交警開始梳理擁堵的現場，拍照、記錄筆錄，有著一種難以言說的強悍感，整個事件不過短短十分鐘，他們似乎並不生疏。
玉石市場是混亂的，所有人的眼神都帶有高度的警惕性，稍有不慎就有可能發生打架斗毆的事件，這裡的大部分人都是不講法律的，炎熱地帶的人性情總是嫉妒的衝動，有些緬甸人也夾雜在其中，他們擺弄著自己手頭上那些真假各異的玉石向路邊的行人兜售，如同尋寶一般，你想買到一塊即真又廉價的玉石需要一定的運氣，如同賭博一般誰也不知道輸贏會在哪兒，但愿你是喜歡的，如同艷遇一塊華美石頭彼此需要足夠的緣分。
玉石市場裡有著大塊沒有剝開的石塊，醜陋的粗糙的丟在路邊都會被誤認為絆腳石的大石塊，裡面居然含有天然的美玉，而這些正是令當地人一夜暴富的東西，需要足夠的運氣和豐富的經驗，有人說玩賭石就猶如把命擱在這塊石頭上，是生是死全由天定，有著極度的冒險和玩命的性質，所以這兒的很多人一貧如洗，又有很多是一夜暴富的，猶如股市的升跌生病總在波動當中求生，不過這勁頭往往比股市還要刺激一些，因為一旦贏了便是一筆巨大的橫財，一旦輸了幾乎可以賠上身家性命，在這兒命似乎比金錢更廉價些，有些人為了這些錢財內心已經失去了太多平衡的基本，他們活著只有不斷的追求，不斷的冒險猶如長期處於吸食毒品的亢奮狀態。
所以說美玉總是易碎的東西，她的出生往往伴隨著汗水、暴力和噪雜，而玉卻是一塊冷冰冰毫不動容的石塊，她是謐靜的，難怪戴玉的女子總是有些冷冰冰的華美，因為有些東西是易碎的，如同這玉這美這命一般。
在這座邊界小城充滿來太多的欺騙、意外、事故、殺戮、爭執和不公總是伴隨在我們身邊，法律意識淡薄的人心底只有金錢的存在，道德底線淪陷，罔顧別人千方百計想要從別人身上得到牟利，倘若真的沒錢，內心安定的過不也很好嗎？有些人是不是窮怕了，甚至是瘋魔了？利欲熏心的人無論在哪兒都一樣，他們猥瑣的活著，試圖找到一個沒有法律的國度，有些人似乎心裡想的永遠是金錢、金錢，除此之外再也看不到其他，哭喊著、爭執著博取別人的同情，試圖賺取眼淚，這樣的人活著是如此的可怕可恨，因為沒有目的的生活，看待整個生命都是如此模糊，金錢至上的人生會令她們失去任何做人的底線，法律意識淪陷，害人害己。倘若我們真的貧窮內心精神應該富有而高尚，倘若連內心都失去了那麼人活著和動物沒什麼兩樣，令人不齒。
貧窮、不公、暴富……這是個多么令人動盪的城市，宛如毒品宛如它的特性，在城市的角落裡有些人看過了風雲依舊能內心平靜，有些人已經喪失了做人的本性，慢慢蛻變得模糊。
活著，是很累的事。
長途客運、坐車、嘔吐、疾病、燥熱這幾乎是我整趟旅行的身體感受，無休止的長途令人精神疲憊。瞌睡時東倒西歪渾身撞傷卻全然不知，只到洗澡的時候看到身上的淤青才被發現，熱水沖在身上的時候才感覺到麻木的身體上有些許疼痛。晚上躺在酒店的沙發上抽煙、喝茶，用懶散的姿勢俯瞰這座陌生的小城市，這裡的每一座高樓還有路邊的霓虹，會突然發現一座城市和一座城市似乎都很相似，有時候你會覺得精神恍惚無法將它們釐清，或許每個特別的地方你能記住且記憶猶新並非是因為城市本身，而是在城市裡發生過的事或者遇見的人。
夜裡依舊是炎熱的，城市裡燈光下有著說不清的朦朧感覺，地處邊界充滿了暴力和毒品、黑市交易，街上的燈火是冷厲的，有些人富裕而有些人貧窮，在這裡貧富差距的懸殊比任何一個城市還要顯而易見，想到這不由想到了命運和宿命來。人生真是很無奈的，我們不能為很多事情做出選擇，又有很多事情選擇錯誤了，但卻沒有太多的時間用來告解和自責的，只有不斷的向前、向前……因為時間在前面等著我們，一路繼續奔波收斂了泛濫的情感和愛心，最終光榮的倒在屬於自己的里程碑下。
看著每一個從身邊擦肩而過的人，面生蒼白、冷厲有著岩石般無法擊破的感覺，無法輕易的和人交談，彼此情感得不到任何的流通，如同堵死了的一條河水，散發著死氣沉沉的惡臭感，不過因為貧窮和疾病這兒的人們生命力越發的堅強，他們會為了一天僅有的幾筆生意而死守一整個下午，毫無任何消遣的坐在那裡，頭頂著烈日一動不動的坐在那兒，開裂的嘴角，喝大塑膠瓶裝的冷水，大口大口如同飢渴多日的人，腳下穿著簡單的人字拖鞋，簡單的T恤和短褲，有些男子穿著隆基，抽越南版萬寶路香煙。一個穿黃色僧侶衣服的小和尚站在攤位上向客人化緣，他站得筆直大概十三、四歲的樣子，黑色的臉上有著長長的睫毛，態度寧靜。
看著陌生的行人以嚴肅的表情走過身邊不知道在想什麼，他們會在夜裡聽同一檔電台節目嗎？他們會在閑來無事的時候看一遍文章嗎？或者他們也會在深夜無人的時候感覺到難言的空洞感，透過他們的眼睛看不到太遠的東西，不過只有兩樣，質樸的和充滿金錢的，有些人熟悉金錢遊戲如同嗅覺敏銳的貓做任何事都與金錢息息相關，而有些人則是眼神膽怯的出來做生意，賣東西收錢，然後不敢直視客人的眼光，生性怯懦，面對遊客的殺價她們只是膽怯的報出自己的最低價錢，不做任何讓步，大可不必在這種小攤小販上太過殺價，畢竟那只是一點小營生而已，她們也需要養家糊口，即便稍有價高或者略帶欺騙，但背後依舊是善良的。
一位景頗族的女服務生不小心把米酒打洒在了我的身上，連忙對我說抱歉，我並沒有太在意只是對她說了聲沒事，後來她又再次對我說對不起，那語氣充滿了怯弱和內疚，我這才看著她的眼睛，覺得那眼神是如此樸實，充滿了無限的抱歉，我突然覺得不忍心起來，因為她那自責的感覺，她眼神裡傳遞來的真誠，我似乎更為自己沒有好好安撫她的內疚而感到失禮，於是我笑著對她說真的沒關係﹗她臉上的不安才慢慢退去。我不想她為此而不安，我只想告訴她我真的沒事。她對我笑了笑臉上是質樸的表情，那種犯錯小孩子得到別人諒解的安慰感，她讓我想起了那位在瀘沽湖上划船的摩梭族女人，她有著一張質樸的臉，說話時是膽怯的羞澀的眼神，她們看外人生性中帶有膽怯和卑微，但她們的內心卻比任何人都美麗淳朴，因為她們就如同沒有被污染過的水，乾淨而透徹可以折射出人類最初的生活心態，所以很多人向往著成為她們那樣內心簡單而安慰的人，至今我仍舊無法忘記她的歌，如此隨意而遼闊，如同那片多情的水，透徹著絲絲涼意在心底，從此我再也沒有聽過那麼好聽的歌，無論是在那兒。
隨處可見的酸辣小吃，大都有檸檬和辣椒，辛辣的味道比較開胃，坐在路邊的小吃攤吃一碟檸檬撒，酸辣的檸檬就著辣椒吃下去，有著難以形容的嚼勁，喝上口緬甸熱咖啡全身都能冒汗，再抽根越南版萬寶路，覺得自己和他們沒有什麼分別，路邊攤是最能體現當地風情的地方，到不同的地方去吃當地的路邊小吃，無拘無束如同一只孤寂的靈魂，沒有束縛的動盪著。
路邊發生了交通事故，一個騎著機車的男子倒在地上側著面，臉上和身上都有血，大量的行人上來圍觀，過往的車量也放慢了行駛的速度打開車窗觀望，交通堵塞，男子的身體在不斷抽搐，有行人發出唏噓聲，他的一只眼睛盯著路邊的棕櫚樹看，似乎很累很累，救助的車輛很快趕到事發地點，他被抬上車去，胸口上的血變成了黑色，交警開始梳理擁堵的現場，拍照、記錄筆錄，有著一種難以言說的強悍感，整個事件不過短短十分鐘，他們似乎並不生疏。
玉石市場是混亂的，所有人的眼神都帶有高度的警惕性，稍有不慎就有可能發生打架斗毆的事件，這裡的大部分人都是不講法律的，炎熱地帶的人性情總是嫉妒的衝動，有些緬甸人也夾雜在其中，他們擺弄著自己手頭上那些真假各異的玉石向路邊的行人兜售，如同尋寶一般，你想買到一塊即真又廉價的玉石需要一定的運氣，如同賭博一般誰也不知道輸贏會在哪兒，但愿你是喜歡的，如同艷遇一塊華美石頭彼此需要足夠的緣分。
玉石市場裡有著大塊沒有剝開的石塊，醜陋的粗糙的丟在路邊都會被誤認為絆腳石的大石塊，裡面居然含有天然的美玉，而這些正是令當地人一夜暴富的東西，需要足夠的運氣和豐富的經驗，有人說玩賭石就猶如把命擱在這塊石頭上，是生是死全由天定，有著極度的冒險和玩命的性質，所以這兒的很多人一貧如洗，又有很多是一夜暴富的，猶如股市的升跌生病總在波動當中求生，不過這勁頭往往比股市還要刺激一些，因為一旦贏了便是一筆巨大的橫財，一旦輸了幾乎可以賠上身家性命，在這兒命似乎比金錢更廉價些，有些人為了這些錢財內心已經失去了太多平衡的基本，他們活著只有不斷的追求，不斷的冒險猶如長期處於吸食毒品的亢奮狀態。
所以說美玉總是易碎的東西，她的出生往往伴隨著汗水、暴力和噪雜，而玉卻是一塊冷冰冰毫不動容的石塊，她是謐靜的，難怪戴玉的女子總是有些冷冰冰的華美，因為有些東西是易碎的，如同這玉這美這命一般。
在這座邊界小城充滿來太多的欺騙、意外、事故、殺戮、爭執和不公總是伴隨在我們身邊，法律意識淡薄的人心底只有金錢的存在，道德底線淪陷，罔顧別人千方百計想要從別人身上得到牟利，倘若真的沒錢，內心安定的過不也很好嗎？有些人是不是窮怕了，甚至是瘋魔了？利欲熏心的人無論在哪兒都一樣，他們猥瑣的活著，試圖找到一個沒有法律的國度，有些人似乎心裡想的永遠是金錢、金錢，除此之外再也看不到其他，哭喊著、爭執著博取別人的同情，試圖賺取眼淚，這樣的人活著是如此的可怕可恨，因為沒有目的的生活，看待整個生命都是如此模糊，金錢至上的人生會令她們失去任何做人的底線，法律意識淪陷，害人害己。倘若我們真的貧窮內心精神應該富有而高尚，倘若連內心都失去了那麼人活著和動物沒什麼兩樣，令人不齒。
貧窮、不公、暴富……這是個多么令人動盪的城市，宛如毒品宛如它的特性，在城市的角落裡有些人看過了風雲依舊能內心平靜，有些人已經喪失了做人的本性，慢慢蛻變得模糊。
活著，是很累的事。
倦怠的心，小心守護卻終是殘缺不堪的記憶，其實，我一直很任性，即使知道你已經轉身，我卻依舊的不願放棄。站在記憶的岔路口，我努力睜眼望著你離去的方向，等待你突然的回身，然後依舊傻笑著向我跑來，牽起我的手，向我訴說你一天的搞笑事跡，和我的手不同，你的手不管春夏秋冬總是熱燙如火，就如你的人，暖暖照耀著周遭的人。我習慣了這樣的溫暖，只是你卻無預警地告訴我你要離開了，然後毫不猶豫、走出我的世界。給自己限定的期限早已到期，只是我卻已經習慣了有你的世界，我要怎么說服自己放棄這無望的等待？
一個人的世界，我從未要求改變，我看不見未來，而過去，我忘了我又該有怎樣的記憶？生活之於我，不過一張不得不完成的考試試卷，在白色的空格裡填滿我人生的答案，一個答案，一場經歷，在填完所有答案後，我的人生便也跟著結束，我並不享受這樣的過程，和所有考試一樣，我只是期待著它的結束，然後開始另一個等待結束的過程，如此循環往複，直至、靈魂的徹底灰飛煙滅‧‧‧‧‧‧
只是，當你以著決絕的姿勢執意闖進了我的世界，我平靜的生活卻至此被打破，我還是我，只是卻被迫走出自己建築的牢籠，一直也都習慣了一個人走路、一個人吃飯、一個人旅行，只是當你進入我的世界，我卻再也不能一個人干許多事，你害怕我會孤單，所以總是假裝自己是一個無人要理的小孩，粘在我身邊，對著我耍寶，故意說些很冷的笑話惹我開心。其實你的世界一直很精彩，又怎會因為我的缺失而失去它本身的色彩？
你說不準我一個人旅行，因為那樣會太孤單，而你會心疼;你說不準我一個人吃飯，因為你也會變成一個人；你說不準我傷心的時候一個人躲起來哭，因為這樣你的肩膀也會孤單；你說不準我再熬夜，因為第二天你會精神不好，起初我不知道為什麼，只是覺得你在無理取鬧，直到有一天我看見你的眼睛裡滿是血絲我才知道原來你一夜沒睡，而我只是睡著忘了下扣扣,所以之後每天晚上上扣扣我都會隱身，即使你發我消息我也從來不會回複，直到你的頭像變成灰色我才會上線，我以為如此你就會乖乖睡覺，卻是不知道原來你也隱身了‧‧‧‧‧‧
你的黑眼圈越來越嚴重，我取笑般問你晚上都干什麼偷雞摸狗的事去了，你卻一臉認真地回答我說︰“我每天都會和你說晚安，只是你卻從來都不回我。”你的表情像足了一個被冷落的怨婦，我狂笑不止，口水嗆到喉嚨，把眼淚逼出了眼眶，於是你緊張地拍著我的背，罵我怎么這么不小心，笑著都還能被口水嗆到，卻是忘了再討問我為何從來不對你說“晚安”？
你最終離開了我的世界，你說你累了，感情從來經不起這樣的等待，一個人的追逐，總會有疲憊的一天，於是你說你選擇放棄，就在我就要對你說“晚安”的那個晚上，那是第一次，你沒有對我說“晚安”便下了線。
第二天，我站在了平時等待你的那個叉路口，我看著你一步步向我走近，在你終於站定在我面前的時候，我張口，想要說出心底的話，卻發現喉嚨像是梗著東西般，竟是一句話也說不出，你看著我，眼神由起初的期待一點一點變成失望，最終化成一抹悲傷的笑容綻放在你失落的嘴角，荼靡般美麗。那是最後一次，我看見你笑，然後毫不猶豫、走向了與我相反的方向‧‧‧‧‧‧‧
你說一個人的追逐總會疲憊，等待過後的失望，你已經沒有能力再去承受，於是我一直站在這裡，等待你的回頭。我不會再一個人去旅行，因為我想有你的陪伴；傷心的時候我也不會再一個人躲起來不讓你看見我的眼淚，因為我想借你的肩膀給我力量；我不會再熬夜，因為我知道你會一直陪在我身邊，如此我便能安穩的睡著。
一個人的世界，我不再偽裝自己過的很好，那些被築的心牆，我一點一點將它撤離，只是、我還在這裡，你呢，你在那裡？
一個人的世界，我從未要求改變，我看不見未來，而過去，我忘了我又該有怎樣的記憶？生活之於我，不過一張不得不完成的考試試卷，在白色的空格裡填滿我人生的答案，一個答案，一場經歷，在填完所有答案後，我的人生便也跟著結束，我並不享受這樣的過程，和所有考試一樣，我只是期待著它的結束，然後開始另一個等待結束的過程，如此循環往複，直至、靈魂的徹底灰飛煙滅‧‧‧‧‧‧
只是，當你以著決絕的姿勢執意闖進了我的世界，我平靜的生活卻至此被打破，我還是我，只是卻被迫走出自己建築的牢籠，一直也都習慣了一個人走路、一個人吃飯、一個人旅行，只是當你進入我的世界，我卻再也不能一個人干許多事，你害怕我會孤單，所以總是假裝自己是一個無人要理的小孩，粘在我身邊，對著我耍寶，故意說些很冷的笑話惹我開心。其實你的世界一直很精彩，又怎會因為我的缺失而失去它本身的色彩？
你說不準我一個人旅行，因為那樣會太孤單，而你會心疼;你說不準我一個人吃飯，因為你也會變成一個人；你說不準我傷心的時候一個人躲起來哭，因為這樣你的肩膀也會孤單；你說不準我再熬夜，因為第二天你會精神不好，起初我不知道為什麼，只是覺得你在無理取鬧，直到有一天我看見你的眼睛裡滿是血絲我才知道原來你一夜沒睡，而我只是睡著忘了下扣扣,所以之後每天晚上上扣扣我都會隱身，即使你發我消息我也從來不會回複，直到你的頭像變成灰色我才會上線，我以為如此你就會乖乖睡覺，卻是不知道原來你也隱身了‧‧‧‧‧‧
你的黑眼圈越來越嚴重，我取笑般問你晚上都干什麼偷雞摸狗的事去了，你卻一臉認真地回答我說︰“我每天都會和你說晚安，只是你卻從來都不回我。”你的表情像足了一個被冷落的怨婦，我狂笑不止，口水嗆到喉嚨，把眼淚逼出了眼眶，於是你緊張地拍著我的背，罵我怎么這么不小心，笑著都還能被口水嗆到，卻是忘了再討問我為何從來不對你說“晚安”？
你最終離開了我的世界，你說你累了，感情從來經不起這樣的等待，一個人的追逐，總會有疲憊的一天，於是你說你選擇放棄，就在我就要對你說“晚安”的那個晚上，那是第一次，你沒有對我說“晚安”便下了線。
第二天，我站在了平時等待你的那個叉路口，我看著你一步步向我走近，在你終於站定在我面前的時候，我張口，想要說出心底的話，卻發現喉嚨像是梗著東西般，竟是一句話也說不出，你看著我，眼神由起初的期待一點一點變成失望，最終化成一抹悲傷的笑容綻放在你失落的嘴角，荼靡般美麗。那是最後一次，我看見你笑，然後毫不猶豫、走向了與我相反的方向‧‧‧‧‧‧‧
你說一個人的追逐總會疲憊，等待過後的失望，你已經沒有能力再去承受，於是我一直站在這裡，等待你的回頭。我不會再一個人去旅行，因為我想有你的陪伴；傷心的時候我也不會再一個人躲起來不讓你看見我的眼淚，因為我想借你的肩膀給我力量；我不會再熬夜，因為我知道你會一直陪在我身邊，如此我便能安穩的睡著。
一個人的世界，我不再偽裝自己過的很好，那些被築的心牆，我一點一點將它撤離，只是、我還在這裡，你呢，你在那裡？
或許你一個不經意的早餐，就會給你帶來巨大的熱量，足以讓你的身體逃不過脂肪的堆積，贅肉悄悄的長上身。讓小編帶你走出那些熱量的陷阱，逃出減肥(減肥食品)的禁錮吧﹗ 你知道這份美味的蛋糕裡含多少熱量嗎 1、每日早晨都爭分奪秒的上班麗人，你會給全家熬好一鍋粥，吃完再上班嗎？估計不會﹗那你們中肯定有人會在街角的蛋糕店買上一塊小蛋糕當早餐。你知道這份美味的蛋糕裡含多少熱量嗎？ 2、趕到公司時，刷完考勤卡還有5分鐘就到上班時間了，好險﹗進到辦公室，你泡上了一杯摩卡炭燒咖啡，加了兩塊方糖，然後喝完這杯香濃的咖啡，進入了工作狀態。輕聲地問一句，你知道這杯咖啡有多少熱量嗎？ [1][2][3][4][5]下一頁 天天營養網>>天天飲食，更多精彩︰瘦身食譜
你知道這份匹薩吃進了多少熱量嗎 3、在外面見客戶，忙了一上午，趕回公司時已經錯過了午餐時間，於是你輕鬆地撥通了外賣的電話，叫來一份“超級匹薩套餐”，然後大快朵頤。你知道這份匹薩吃進了多少熱量嗎？ 4、午休時間，你拽著同事去Window shopping，兩個人閑來在露天酒吧裡喝上一杯奶昔。你知道這一杯攝入的熱量是多少嗎？
你知道一聽可樂中含有多少熱量嗎 5、下午三點以後，坐在電腦前的你有點注意力不集中了，剛才還想著怎么完成手頭的報表，現下思緒已經飛到了一大堆的零食上面。於是蘇打餅乾、膨化食品紛紛登場，外帶一聽罐裝可樂。你知道一聽可樂中含有多少熱量嗎？ 6、下午6點，一天的工作結束了，可是你並不急著回家，而是和同事去酒吧裡度過HAPPYHOUR，一杯生啤是你的偏好。你知道這杯生啤裡含多少熱量嗎？ 你知道兩茶匙花生醬含有多少熱量嗎 7、下班早，又不和同事去HAPPY的日子，晚餐自然要回家做的。有時懶了，也就讓全家吃你的拿手涼面，在酷暑中涼快一下。涼面裡除了一般調味料，你還喜歡加花生醬，於是兩茶匙花生醬進了你的碗中。你知道兩茶匙花生醬含有多少熱量嗎？ 8、平時，紅燒茄子也是你的拿手菜，油要放得多才好吃，你總結出了這個經驗，所以每次都是一湯勺(15毫升)大豆色拉油。你知道這15毫升的大豆色拉油(油食品)，帶來了多少熱量嗎？ 你知道一聽195克的薯片含多少熱量嗎 9、晚上8點半，把孩子哄上了床，你的時間可以自由支配了。躺在沙發裡，茶幾上放上“品客”薯片、“上好佳”蝦條，還有香蕉片，開始了你“沙發土豆”(國外稱坐在沙發裡，邊看電視邊吃零食的人為“沙發土豆”)的愜意時光。你知道一聽195克的薯片含多少熱量嗎？ 10、週末，帶孩子出去逛的時候，無論看到麥當勞還是肯德基，他肯定嚷著要進去。給孩子點完他愛吃的雞肉漢堡套餐後，你也要了一份。你知道這份套餐中，光雞肉漢堡就含有多少熱量嗎？
你知道這份匹薩吃進了多少熱量嗎 3、在外面見客戶，忙了一上午，趕回公司時已經錯過了午餐時間，於是你輕鬆地撥通了外賣的電話，叫來一份“超級匹薩套餐”，然後大快朵頤。你知道這份匹薩吃進了多少熱量嗎？ 4、午休時間，你拽著同事去Window shopping，兩個人閑來在露天酒吧裡喝上一杯奶昔。你知道這一杯攝入的熱量是多少嗎？
你知道一聽可樂中含有多少熱量嗎 5、下午三點以後，坐在電腦前的你有點注意力不集中了，剛才還想著怎么完成手頭的報表，現下思緒已經飛到了一大堆的零食上面。於是蘇打餅乾、膨化食品紛紛登場，外帶一聽罐裝可樂。你知道一聽可樂中含有多少熱量嗎？ 6、下午6點，一天的工作結束了，可是你並不急著回家，而是和同事去酒吧裡度過HAPPYHOUR，一杯生啤是你的偏好。你知道這杯生啤裡含多少熱量嗎？ 你知道兩茶匙花生醬含有多少熱量嗎 7、下班早，又不和同事去HAPPY的日子，晚餐自然要回家做的。有時懶了，也就讓全家吃你的拿手涼面，在酷暑中涼快一下。涼面裡除了一般調味料，你還喜歡加花生醬，於是兩茶匙花生醬進了你的碗中。你知道兩茶匙花生醬含有多少熱量嗎？ 8、平時，紅燒茄子也是你的拿手菜，油要放得多才好吃，你總結出了這個經驗，所以每次都是一湯勺(15毫升)大豆色拉油。你知道這15毫升的大豆色拉油(油食品)，帶來了多少熱量嗎？ 你知道一聽195克的薯片含多少熱量嗎 9、晚上8點半，把孩子哄上了床，你的時間可以自由支配了。躺在沙發裡，茶幾上放上“品客”薯片、“上好佳”蝦條，還有香蕉片，開始了你“沙發土豆”(國外稱坐在沙發裡，邊看電視邊吃零食的人為“沙發土豆”)的愜意時光。你知道一聽195克的薯片含多少熱量嗎？ 10、週末，帶孩子出去逛的時候，無論看到麥當勞還是肯德基，他肯定嚷著要進去。給孩子點完他愛吃的雞肉漢堡套餐後，你也要了一份。你知道這份套餐中，光雞肉漢堡就含有多少熱量嗎？
